اول كتاب رياضي را خوب بخوانيد. نه اين كه روخواني كنيد. روي موضوعات هر فصل مسلط باشيد. مسايل آخر فصل كتاب را وقت بگذاريد. يادتان باشد: رياضي حل كردني است، نه مشاهده كردني! كلا با دست هايتان رياضي را بخوانيد، نه با چشم هايتان. يعني بنويسيد، حل كنيد و كارهايي از اين دست!
"پيشرفتي كه انيشتين نصيب معرفت ما درباره طبيعت كرد از قدرت مهم جهان امروزي خارج است. فقط نسلهاي آينده خواهند توانست مفهوم واقعي آن را درك كند." «دكتر هارولددوز، رئيس دانشگاه پرنيستون در آمريكا»
"وي دانشمند بزرگ اين عصر و به واقع يكي از جويندگان عدالت و راستي بود كه هرگز با ناراستي و ظلم مصالحه نكرد." «جواهر لعل نهرو، نخست وزير هند»
"انيشتين مُرد اما علمش نمرد. او تنها تفكر و دانش خويش را براي ما باقي گذارد تا راه گشاي بسياري از مسائل ما باشد."
باور کردن خود یکی از اولین قدم ها به سمت موفقیت است. اگر به خودتان اعتماد نداشته باشید، موفق شدن در کارها خیلی سخت می شود.
مراحل :
1. یک شعار برای خود انتخاب کنید و هر روز آنرا برای خودتان تکرار کنید.
2. یاد بگیرید که نظر شما تنها نظری است که اهمیت دارد. افکار و نظرات بی اهمیت دیگران را کنار بگذارید. فقط خودتان هستید که باید واقعیت زندگی را برای خود آشکار کنید.
3. در محل کار، مدرسه یا خانه نظرات خود را بیان کنید. وقتی در ارتباطات خود با دیگران مطیع و سلطه پذیر نباشید آنوقت به خود و نظراتتان اعتماد و اطمینان پیدا می کنید.
4. همه چیز را امتحان کنید حتی اگر ندایی در ذهنتان بگوید که ممکن نیست. حتی کوچکترین پیروزی ها می تواند به شما اعتبار ببخشد و باعث شود دفعه بعدی که با یک مشکل یا هدف روبه رو شدید بیشتر به خودتان اعتماد کنید.
5. رفتارهای دفاعی را کنار بگذارید. وقتی به خودتان می گویید که نمی توانید به یک هدف خاص در زندگیتان برسید، قبل ازاینکه حتی تلاشی کرده باشید اجازه می دهید که شکست بخورید. پس این رفتارها را کنار بگذارید و همیشه متضاد این را به خودتان دیکته کنید.
6. دور و برتان را با افرادی پر کنید که تحسینشان می کنید. وقتی با کسانی هستید که افراد موفقی هستند بیشتر می توانید خودتان را باور کنید. از این افراد کمک بخواهید تا به شما نشان دهند که چطور برای رسیدن به اهدافشان تلاش کرده اند.
7. برای خودتان هدف تعیین کنید. وقتی هدف داشته باشید کنترل در دستان شماست.
8. باید تشخیص دهید که چه موقع به هدفتان می رسید تا به بالا بردن اعتماد به نفستان کمک کند.
9. دلیل شکستتان را پیدا کنید. برای هر کسی پیش می آید که نتواند به هدفی دست پیدا کند اما اگر از شکست هایتان درس بگیرید احتمال موفقیتتان بیشتر می شود.
10. برای قضاوت درمورد موفقیتتان انتظارات واقع بینانه داشته باشید. قبل از اینکه برای دویدن آمادگی جسمانی لازم را پیدا نکرده باشید نباید از خودتان توقع داشته باشید که بتوانید 4 کیلومتر را بدوید.
11. به انتقادات گوش دهید اما اجازه ندهید متقاعدتان کند که کمتر از آن چیزی هستید که واقعا هستید. بعضی منتقدان برای بزرگ تر جلوه دادن خودشان دوست دارند شما را خرد کنند اما خیلی های دیگر هم هستند که توصیه های انتقادی بسیار خوب در اختیارتان می گذارند که به کمک آن می تواند خودتان را ارتقاء دهید.
12. وقت و انرژیتان را به دیگران اختصاص دهید. وقتی این کار را می کنید، فیدبک مثبت از طرف مقابل دریافت می کنید و احترام آنها را به دست می آورید. با این روش خودتان هم کم کم احترام بیشتری برای خودتان قائل خواهید شد.
13. خودتان را باور کنید تا بهترین باشید.
نکات :
· اجازه ندهید دیگران اعتماد به نفستان را پایین بیاورند.
· اگر کسی به شما گفت که فلان کار را نمی توانید بکنید، حرفش را باور نکنید.
· نقاط منفی اتان را مثل هدف تیراندازی بدانید و تا می توانید به سمت آنها تیر شلیک کنید. این باعث می شود ، اعتماد به نفستان بالا رود.
هشدارها :
· قبل از اینکه خودتان را باور کنید باید خودتان را بشناسید. باید بدانید که چه چیز برای شما بهتر عمل می کند.
· اگر می خواهید به خودتان ایمان پیدا کنید باید خوب با زیر و بم شخصیتتان آشنا شوید.
با آرزوي سلامتي همراهان گاما
اسامي دانش آموزاني كه به مدرسه راهنمايي و دبيرستان تيزهوشان ، نمونه وشاهد بوشهر راه پيدا كردند و در كلاس هاي آقاي فريدون پور شركت داشته اند :
سال 91-90
|
دختران |
پسران |
|
1. مريم مسعوديان |
1. علي رئيسي تنگكي |
|
2. فاطمه پرويزي |
2. هومن مطور |
|
3. فاطمه بازيار |
3. محمد اسماعيل بشارده |
|
4. زينب جوكار |
4. امير محمد بهشتي |
|
5. سيده منصوره صفوي |
5. علي نيك فرجام |
|
6. مهديه طاهريان |
6. محمد امين خبرخوش |
|
7. فاطمه بهادران |
7. اميرحسين مكاري |
|
|
8. سيد عبدالحميد ركني |
|
|
9. نعمت الله بهزادي |
|
|
10. محمد رضا زارع زاده |
|
|
11. عرفان مقصودي |
|
|
12. عبدالمهيمن عليشاهي |
|
|
13. حسين طلايي |
|
|
14. محمد امين بارگاهي |
|
|
15. رضا برهمند پور |
|
|
16. عليرضا برهمند پور |
|
|
17. عارف عمويي |
|
|
18. محمد دهقاني |
|
|
19. سيد علي سجادي |
|
|
20. رضا ريشهري |
|
|
21. شايان فيروز پور |
|
|
22. احمد خسروي |
|
|
23. كسري شيرواني |
|
|
24. عرفان باستاني |
|
|
25. پارسا فرزانه |
به همه اين دانش آموزان و خانواده هايشان تبريك مي گوييم و اميدواريم شاهد موفقيت هاي آنان در تمام مراحل زندگي باشيم.
دوباره گاما و پيام مشاور ! اين بار با پدر و مادرها شروع مي كنيم :
بعضي پدر و مادر ها همه چيزشان را صرف فرزندانشان مي كنند به جز وقت خود را.
نقاط منفی اتان را مثل هدف تیراندازی بدانید و تا می توانید به سمت آنها تیر شلیک کنید. این باعث می شود ، اعتماد به نفستان بالا رود.
تحصیل و کسب علم را بی پایان بدان و در این راه کوشش خود را متوقف نکن.
" کنفوسیوس "
رنجی که امروز برای تحصیل دانش می بری ، سعادتی است که
برای فردای خویش ذخیره می کنی. " برنارد شاو "
دانش آموز عزیز ، لحظه ای از یادگیری غفلت نکن زیرا آن چه امروز می کاری فردا برداشت می کنی. لحظه ای خودت را به آینده ببر و به آن چه دوست داری باشی ؛ اگر آن شغل که دوست داری پزشکی ، مهندسی ، وکالت ، قضاوت و ... است ، باید با خودت خلوت کنی و بیندیشی که برای این که در آینده به آن برسی باید چه برنامه ای داشته باشی ؟
اگر به این مرحله رسیدی که برای به دست آوردن آن چه می خواهی در آینده باشی ، باید تلاش کنی ، تازه اول راه موفقیت هستی . برای قدم برداشتن در این راه باید از معلم ، والدین و صاحبان آن مشاغل یاری بگیری.
گزینه آخر گاماست. گاما در طول سال تحصیلی به شما مشاوره ، برنامه ریزی ارائه می دهد. مدرسین گاما نیز اشکالات شما را در دروس ریاضی ، فیزیک و شیمی برطرف می کنند.
افتخار گاما این است که به دانش آموزان استان بوشهر علی الخصوص شهر بوشهر و عالی شهر در جهت تقویت دروس خدمت می نماید.
تلفن تماس : ۰۹۱۷۴۰۲۶۸۴۴
انسان ها تنبل نیستند ، فقط دارای اهداف ضعیفی هستند که الهام بخش نیست.
" آنتونی رابینز "
در گاما منتظر دانش آموزان دارای اهداف الهام بخش هستیم نه دانش آموزان سست روحیه ؛ زیرا این دانش آموزان را باید هل داد ولی دانش آموزان با روحیه و اهداف والا به دنبال یادگیری هستند و این دانش آموزان تشنه آموزشند و به دنبال آموزشگاه خوب هستند.
دانش آموزان با روحیه برای یک بار و به صورت رایگان گاما را امتحان کنید. با کمترین هزینه شما را به مسیر صحیح مطالعه رهنمون می کنیم.
تلفن تماس : ۰۹۱۷۴۰۲۶۸۴۴
در دو مورد تنبلی حکم گناه را دارد ، یکی در امر خیر و دیگری در کسب دانش.
" آلبرت اینشتین "
پس دانش آموزان گرامی در امر آموزش و مطالعه کوتاهی نکنید تا آینده ای روشن برای خود رقم بزنید. با برنامه و سخت کوشی درس بخوانید.
هر مشکلی در برنامه ریزی دارید با مشاوران گاما تماس بگیرید.
تلفن تماس : ۰۹۱۷۴۰۲۶۸۴۴
دانش آموزی که هر روز فاصله خود را تا انتهای علم پر می کند و آن چه را خوانده ، از دست نمی دهد ، یادگیرنده واقعی است.
" کنفوسیوس "
شعار گاما آموزش دروس به صورت پایه ای و اصولی است. بر اساس جدیدترین روش های آموزشی و مشاوره و برنامه ریزی با گاما ، گام بردارید.